Pudín de cacao y chía

Uno de nuestros alimentos más populares del menú, el pudín de cacao y chía, es el frasco perfecto para mejorar su estado de ánimo, sus niveles de energía y su ingesta de proteínas.

Este dulce también está lleno, no tan secretamente, de buenos nutrientes para tu cuerpo. El cacao crudo es uno de los mejores superalimentos que existen. No solo es una de las mejores fuentes de antioxidantes y hierro de origen vegetal, sino que también está repleto de flavanoles que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo, mejorando el rendimiento del cuerpo y el cerebro. El cacao también es excelente para la salud del corazón con su alto contenido de magnesio y tiene 4 moléculas de felicidad separadas para ayudar a mejorar el estado de ánimo (¡sí, por favor!).

Las bayas de goji son ricas en proteínas y brindan un impulso adicional de antioxidantes, mientras que las semillas de chía proporcionarán grasas saludables, fibra y omega-3.

La próxima vez que quieras algo delicioso.ynutritivo para el desayuno, pruebe nuestro maravillosamente elaborado pudín de cacao y chía.