Celebrate a life well-nourished with a Vive weekly subscription - Click here to learn more!

Receta de pan de plátano

2 minutos de lectura

Banana Bread Recipe - Vive Juicery

Esta es la temporada para... ¡pan de plátano! (¡¿aparentemente?!)

Este favorito del hogar ha tenido un gran regreso.
Hay muchas razones por las que podría ser tan popular: es fácil de hacer, se conserva bien, puedes utilizar los plátanos dorados y, sobre todo, a los niños les gusta mucho. Además, ¡es increíblemente indulgente !

Puedes seguir una receta, hacer tus propias personalizaciones ( ¡tantas como quieras! ) ¡Y las probabilidades están a tu favor de que todavía sepa bien! Buscamos en Internet, completamos algunas pruebas de horneado y encontramos una receta tan buena y tan fácil que la agregará a su libro de cocina familiar. Para aquellos de ustedes que necesitan algo que hacer o una distracción mental que no requiera demasiada energía y les ofrezca una deliciosa recompensa:

La receta de pan de plátano más fácil que jamás hayas visto

Lo que necesitarás:

  • 3 plátanos medianos triturados
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1 huevo
  • 1 1/2 tazas de harina
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 3/4 taza de azúcar
  • 1 taza de literalmente cualquier mezcla que desee ( dividimos la taza asignada con 1/2 taza de nueces y 1/2 taza de semillas de cacao dulce )
  1. Precalienta el horno a 350 grados.
  2. En un tazón mediano, mezcle los ingredientes húmedos: puré de plátanos, huevo y mayonesa.
  3. En un recipiente aparte, combine los ingredientes secos: harina, azúcar, bicarbonato de sodio, sal y las mezclas de su elección.
  4. Vierta en un molde para pan engrasado. Hornea por 60 minutos, puedes retirar el pan cinco minutos antes o después de la hora si quieres un pan más suave o un poco más firme.
  5. ¡Déjalo enfriar por completo!

¡Ahora su mostrador tiene desayuno, refrigerio o un capricho nocturno listo cuando lo desee!
¡Me encanta lo versátil que es este pan!

Si se está suscribiendo a las buenas noticias, otra razón por la que el pan de plátano puede ser tan popular en este momento es porque, simplemente, algunas personas se las arreglan horneando. Hay una razón por la que se llama hornear estrés.
Cuando prepares esta receta, ten en cuenta que los plátanos le ofrecen a tu cuerpo muchas vitaminas B que están ligadas a la serotonina. La serotonina le ayudará a mejorar su estado de ánimo y le ofrecerá a su cuerpo hormonas naturales para ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad.
Continúe y hornee esta receta; cuando haya completado su obra maestra (¡y también la haya probado!), se le proporcionarán más herramientas para mantener la cabeza en alto. Aunque sea sólo para oler ese delicioso aroma a pan de plátano fresco.

Anterior Siguiente

Escribir un comentario

Tenga en cuenta que los comentarios se tienen que aprobar antes de que se publiquen.